Kava的仪式用途
Kava的仪式用途 – 训练专注意念Dharana的练习
作者: Li Chun Lin
无论在谭崔瑜珈或是性魔法仪式中，都需要一个人能够控制自己的意念，清除杂念达到心念的纯粹，运用这般清澈的心念，进一步以想像力达到充满创造力的内在灵视。在瑜珈哲学里，专注念头的练习叫做Dharana，内在灵视或也可称为想像力被称为Dhyan，两者都需要意念与思绪不再像马戏团的猴子不断跑来跑去，要能够坚定不分心地专注于一点上。
当我们试着用各种方式无论是念经或打坐试着专注心念的时候，我们会发现自己的念头一再而再被带走。 Dharana就是练习将思绪专注在一件事情或一个物件，将意念专注于单点的练习。 Kava很适合用来辅助Dharana练习的一种植物，让一个人的身体能够舒服地放松并保持警觉，注意力较能够长时间不被干扰地集中于内在灵视或想像力的练习。当然，当意念又跑掉的时候，只需要再次地觉察并将意念带回来当下。
当一个人能够完全专注在自己的内在，不再被思绪左右，也不让感官与感受力流窜到外在的世界中，能够完全收摄思绪与感官时，会让人感到油然而生的喜乐。要进入到内在深处的这个空间，掌控念头是第一步，再来就是收摄感官，而Kava能够协助人们进入这个状态。因为Kava能够帮助人放松身体，暂时卸下身体上的盔甲且不会影响头脑的警觉与思绪的敏锐度，需要注意的是这些练习需要的是个人内在的意志力与愿意付出努力练习专注心念，适度的使用Kava去辅助这个过程，打开内在的空间，而不是完全仰赖植物的效应。在一般的状况之下，一开始少量的使用Kava来练习，视情况找到适合自己的剂量，渐渐找到安住在身体深处，达到专注心念的状态之后，逐渐找到进入这个状态的属于自己适合的方式。如果你有在培养内在的敏锐度，少剂量的使用通常有着最好的效果。熟悉了之后，甚至可以慢慢地不再需要Kava也能够进入到这个状态才是最理想的方式。